Voici une idée originale très en vogue en ce moment le fameux bol cake que je décide de créer avec mes filles en ce mercredi ensoleillé. La préparation très ludique et rapide, nous a permis de déguster rapidement notre gâteau. Ce fût un enchantement gustatif! Mes filles étaient ravies.
Alors si vous souhaitez bien commencer la journée, n’hésitez pas à confectionner cette recette parfaite pour votre petit déjeuner. Prêt en 5 minutes, ce gâteau ultra-simple à réaliser et sain va vous changer des simples tartines de pain grillé!
Alors, c’est parti, à vos placards! :
- Un oeuf
- 40 g de son d’avoine
- 3 cuillères à soupe de lait de riz
- 1 cuillère à café de levure
- Une banane
- Chocolat noir
- Eclats d’amandes
- Une cuillère à café de sucre (facultatif)
Préparation pour un bol :
- Dans un bol, mélanger les flocons d’avoine, le lait, l’œuf, le sucre, les pépites de chocolat et la levure
- Cuire au micro-onde durant 2 minutes à pleine puissance
- Ajouter des bananes en morceaux et des éclats d’amandes
- Laisser refroidir et déguster
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Allez hop, hop, hop, c’est à vous!