Petit déjeuner sain et frais

Je vous présente mes nouvelles habitudes du petit déjeuner, une assiette colorée, saine et pleine de vitamines.

Alors, c’est parti, à vos placards! : 

• Yaourt nature sans lactose ou compote
• Noisettes, amandes, noix
• Pépites de chocolat noir
• Fruits de saisons : Cerises, abricots, fraises, framboises, mélange de fruits rouges bio surgelés
• Mélange de graines : graines de chia, sésame, tournesol, graine de lin
• Flocons d’avoine

 

 

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Bonne journée à tous!